Dein Körper sagt dir, wer du werden kannst.

Focusing bedeutet: unserem Körper auf behutsame, annehmende Weise zuhören und die Botschaften annehmen, die das Innere uns sendet. Damit der Körper uns nicht als Gegner vorkommt, sondern als Partner zur Seite steht, mit allem Wissen, allen Erfahrungen und allen Fähigkeiten.

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Michael Groß